属虎的人本命年容易被琐事缠身,情绪也容易起伏，先从日常作息入手会很有效果，很多人本命年习惯熬夜刷手机或者加班，其实长期熬夜会加重焦虑感，不妨试着把睡觉时间提前到十一点前，睡前半小时放下电子产品，喝杯温牛奶助眠，周末的时候可以多去户外走走，比如去家附近的公园散散步，晒半小时太阳，能帮你补足阳气，减少莫名的烦躁感。
本命年的穿戴和随身物件不用太复杂,选些温和的小物品就好，比如可以编一条红绳，上面串个小小的平安扣，戴在手腕或者脖子上，不用买太贵的，只要是自己喜欢的样式就行，日常也可以穿红袜子，过年的时候换一双新的，平时偶尔穿也没关系，不用刻意每天都穿，主要是图个安心，还有不要戴太尖锐的饰品，比如带棱角的金属项链，容易让人脾气变急，换成圆润的款式会更合适。
本命年容易冲动,处理人际关系的时候要多留心，比如和朋友或者同事闹别扭的时候，先别急着反驳，停下来深呼吸三秒，想想对方的难处，很多矛盾其实退一步就能解决，如果遇到别人找帮忙，只要是力所能及的小事，比如帮邻居取个快递，给同事带份早餐，都可以搭把手，这些小事能帮你积累好的人缘，也能让自己的心情更舒畅，尽量不要去参加太热闹的红白事，除非是至亲的情况，不然容易被负面情绪影响。
其实属虎怎么破解本命年,说到底不是靠什么特殊的仪式，而是调整自己的状态，保持平和的心态，不管是作息调整还是穿戴细节，都是为了让自己更舒服，减少不必要的麻烦，平时多做些让自己开心的事，比如看喜欢的电影，吃顿爱吃的饭，比刻意追求玄学仪式更有用，只要保持积极的心态，平稳度过本命年不是难事，遇到小波折也能轻松应对。