很多人本命年时会格外在意各类禁忌，祭奠这类和亲人相关的庄重场合，自然会被关联到本命年的说法里，老一辈常说本命年运势波动，不宜参与“阴气重”的场合，祭奠场所就被归为这类，但其实不同地方的讲究差异很大，有的地方觉得本命年人去祭奠是尽孝，反而能冲掉本命年的霉运。
我老家山东的一位远房表哥，去年刚好是牛本命年，他爷爷的忌日正好赶在本命年里，他还是按老家习俗去了祭奠仪式，事后也没觉得有什么不适，反而觉得完成了对爷爷的孝心，心里踏实了不少，还有隔壁单元的张姑娘，属牛本命年时外婆去世，她全程参与了所有祭奠流程，家里人也没拦着，只叮嘱她别太劳累,她也顺利完成了心愿。
真要去祭奠的话，有些细节还是得留心，比如穿的衣服别选太花哨的颜色，尽量挑深色的素色衣物，别戴太显眼的饰品，比如夸张的项链手链之类的，还有要提前问清楚当地的具体习俗，不同地方的祭奠流程和禁忌差很多，别因为不懂规矩闹出误会。
比如有的地方要求本命年人别主动抬祭品，别在祭奠过程中随便搭话，尤其是和祭奠无关的话题，还有如果近期身体不舒服，或者情绪很低落，也可以考虑不去，毕竟祭奠是为了表达心意，不是走形式，硬撑着反而不好。
祭奠前后可以简单做些准备，比如提前洗个澡，换身干净的衣服，别带和祭奠无关的东西，手机别开太大声，全程保持庄重的态度,别在现场打闹说笑。
其实本命年的禁忌更多是心理层面的暗示，真的要不要去，还是要看自己的真实想法，如果心里一直想着要去送亲人最后一程，或者去祭拜祖先，那就算有讲究，也可以按自己的心意来，不用太纠结。
我有个朋友小李，属牛本命年时父亲去世，他本来担心本命年不能去，怕影响运势，但后来觉得不去会留下一辈子的遗憾，还是坚持去了，回来后也没觉得运势有什么变化，反而觉得完成了对父亲的承诺，心里轻松了很多。
还有的人觉得本命年去祭奠会影响运势，其实更多是自己的心理作用，只要心意到了，态度端正，就不会有什么问题，不用被所谓的禁忌束缚住。
牛本命年的人能不能去祭奠，没有绝对的答案，主要看当地的习俗和自己的意愿，如果当地没有特别的禁忌，自己也想去尽孝或表达思念，那就放心去，只要注意细节就行，如果心里实在有顾虑，也可以和家里长辈商量，或者用其他方式表达心意，比如在家给祖先上香，写封信寄托思念,没必要勉强自己。