2024年1月的满月发生在1月25日，农历腊月十五，这一天的满月时刻是下午两点多，但民间更看重傍晚到夜间的满月时段，算在吉日的范畴里，天文数据显示，这一天的满月是年度第一个超级月亮，距离地球比平均满月近约3.5万公里，视觉上更圆更亮，是全年观测满月的好时机，当天月亮从傍晚六点半左右升起，到次日凌晨四点才落下,有充足的时间安排自己想做的事。
可以安排一次轻松的户外赏月，不用特意跑远，家附近的公园、江边或者楼顶天台都可以，带个小垫子和热饮，找个安静的角落待半小时就行，我去年在类似的满月日，和朋友在小区附近的江边步道坐了一小时，带了热可可和砂糖橘，橘子的香气混着晚风，看着月亮慢慢从远处的楼群里冒出来，那种松弛感比刷一下午手机舒服多了，也可以做一次简单的整理小仪式，比如整理抽屉里的旧明信片，或者给阳台的多肉浇浇水、擦擦叶子，不用搞大扫除，只是和身边的小物件做个温柔的连接，还有个小建议，当天可以写一句给自己的心里话，比如想达成的小目标或者对自己的鼓励，写在便签纸上放在钱包里,算是给自己的一份小约定。
如果选择户外赏月，要提前看当天的天气预报，避开阴天或者有雾霾的日子，不然看不到满月的全貌，会少了很多氛围感，我之前就遇到过满月当天阴天，只能在手机上看天文馆的直播，那种隔着屏幕的感觉，远不如现场吹着风看月亮来得真实，整理或者写心里话的时候，不用刻意追求仪式感的复杂，哪怕只是整理一支用了很久的笔，或者写一句“今天的月亮很圆，我也很好”，都算契合吉日的心意，重点是让自己觉得舒服。
2024年1月的满月吉日不是什么需要大操大办的日子，只是给大家一个放松和自我关照的小契机，不用纠结要不要做大事，只要选一件让自己觉得轻松的小事去做,就能感受到这份满月带来的平静和小美好。