很多地方的本命年都有穿红戴红的习俗,龙年的本命年龙男自然也在这个范围内，红色鞋垫作为贴身的红色物件，成了不少人纠结要不要选的东西，老一辈人常说，本命年是犯太岁的年份，容易遇到不顺的事，红色能驱邪避灾，贴身的红色鞋垫能把不好的气场隔在脚底下，护住自己的运势，比如楼下的张哥，去年就是龙年本命年，他特意让妈妈缝了一双纯红的鞋垫，说穿上后心里踏实多了，工作上也没再遇到之前的小麻烦。
红色鞋垫不是随便选的,有不少细节要注意，材质得选纯棉的，吸汗又舒服，龙男平时活动多，太硬或者太滑的鞋垫容易磨脚，影响日常工作和生活，颜色必须是正红色，那种偏粉的浅红或者带暗纹的红都不行，浅红的驱邪寓意弱，暗纹的图案还可能打乱原本的气场，有些地方还说，红色鞋垫最好是家人亲手做的，自己买的也可以，但要选靠谱的牌子，不要买那种掉色的劣质鞋垫，不然染到袜子上，反而觉得晦气，还有，鞋垫最好在立春前换上，立春是本命年的正式开始，提前换上能及时把不好的东西挡在外面。
红色鞋垫的搭配也有小窍门,最好选深色的鞋子，比如黑色、深棕色的皮鞋或者运动鞋，这样既不会显得太扎眼，又能让红色鞋垫的寓意发挥作用，如果觉得红色鞋垫露在外面不好意思，也可以在上面套一层普通的鞋垫，只要能起到驱邪的作用就行，不用非得露出来，鞋垫要勤换洗，保持干净，脏了的鞋垫不仅穿起来不舒服，还会让不好的气场附着在上面，影响本命年的运势，平时换下来的鞋垫要放在通风的地方晾干，不要放在潮湿的角落，不然容易发霉。
其实本命年戴红色鞋垫更多是一种心理上的慰藉,只要自己觉得安心就好，不用太纠结形式，关键是保持积极的心态，好好工作，和家人朋友相处融洽，比什么都重要。