老一辈的说法里，本命年犯太岁，戴金能借助金的阳气辟邪，帮人稳住运势，很多地方的习俗里，本命年的金饰得是长辈赠送，这样的祈福心意更浓，自己买的也没问题，只是长辈送的会更有仪式感，不少人会在本命年年初就准备好金饰，图个新年开头就有好彩头，比如朋友小王2024龙年本命年，她妈妈特意给她买了个足金小福牌吊坠,说能挡掉这一年的小波折。
从健康层面看，纯金首饰不含铅、镍等有害金属，对皮肤敏感的人很友好，不会引发过敏，日常搭配也很方便，金饰的暖光泽能适配各种风格，不管是穿卫衣牛仔裤，还是正式的西装，都能提亮整体造型，比如通勤的时候戴个细金链，不会太夸张，又能点缀穿搭，提升气质，还有金饰有保值功能，哪怕之后不戴了，也能留着当纪念，或者变现,不会像其他饰品那样容易贬值。
选金饰的时候尽量挑足金999或者足金9999的，纯度越高，传统里的祈福效果也越好，质地也更柔软，佩戴时要避免和钻石、银饰等硬物碰撞，不然容易变形，影响外观，洗澡的时候最好摘下来，避免接触沐浴露之类的化学物质，保持金饰的光泽，平时也要单独存放，别和其他首饰混放，防止刮花。
龙年本命年戴金首饰是完全可以的，不用被过多的规矩束缚，只要选自己喜欢的足金款式，不管是长辈送的还是自己挑的，都能带来好心情，戴金饰更多是给自己的一份心理慰藉，只要觉得舒心，就是最好的选择，不用纠结别人的看法,自己开心最重要。