很多人本命年都会感到运势波动，想通过冲喜来调整气场，这是民间流传已久的习俗，老一辈常说本命年犯太岁，容易遇到各种小波折，比如工作不顺、身体小毛病等，所以过生日时办点热闹的事，能把喜气压过不好的运势，早年的冲喜多是办寿宴，邀请亲友上门庆贺，图的是热热闹闹的氛围,让本命年的日子有个好开头。
现在冲喜的方式越来越灵活，不用非要办大型寿宴，上海的张小姐今年是本命年，生日当天和几个好友去海边露营，一起烤串看日出，回来后说整个人状态都好了很多，还有的人会在生日当天穿红色内衣、系红腰带，或者买红绳手链佩戴，这些小细节也能辅助冲喜，适合喜欢简约的年轻人，很多年轻人觉得这种方式既轻松有纪念意义,比传统寿宴更贴合自己的生活节奏。
冲喜不能硬凑形式，要贴合自己的心意，南京的王先生去年本命年时被家人要求办了十几桌寿宴，结果当天忙得连吃饭时间都没有，反而觉得疲惫不堪，后来觉得运势没什么改善，还有要注意，本命年生日当天尽量不说不吉利的话，今年会不会倒霉”这类，多聊开心话题，保持轻松氛围，冲喜的核心是“喜”，只要是让自己开心的事，哪怕只是买个喜欢的小礼物，和家人吃顿简单的饭，都能达到效果。
其实本命年过生能不能冲喜，没有绝对的标准答案，关键是找到适合自己的方式，让生日过得有意义，带着开心的心情开启本命年,就是最好的冲喜。