很多人对正月剪发的吉日说法存在疑惑，中国民俗学会的专家曾做过专门解读，专家指出，正月剪发吉日的说法并非传统民俗的硬性规定，而是结合干支历法与民俗习惯总结出的参考时间，原本的旧俗是正月不剃头，寓意“思旧”，后来逐渐被误传为“死舅舅”，吉日的说法正是为了调和这种矛盾，给想要剪发的人提供合适的时间参考，不同年份的正月，吉日会略有不同，比如2023年的正月，官方推荐的剪发吉日是正月初六和正月初九，2024年则是正月初四和正月初八，这些时间都是结合当年的节气和干支推算出来的，主要避开传统里认为不宜剪发的时间,同时契合人们新年换新形象的心理需求。
要找某一年正月的剪发吉日，不用依赖模糊的老黄历说法，现在有不少正规的民俗类小程序或APP能直接查询，这些工具的信息来源都是正规的民俗研究机构，不是随便的网络内容，参考价值更高，会根据当年的干支历法明确标注适合剪发的时间，还会说明对应的民俗寓意，不会让用户混淆，除了线上工具，也可以咨询当地的民俗馆或资深民俗爱好者，他们能给出更贴合本地习惯的建议，比如有些地方的老人会认为正月十五之前的吉日更合适，而有些地方则没有这个时间限制,结合本地习惯来选会更稳妥。
就算选了吉日剪发，也有一些细节需要留意，剪发前可以提前想好要做的发型，避免到店后临时纠结浪费时间，也能让理发师更精准地完成操作，如果是带孩子剪发，最好提前和孩子沟通好，减少孩子的抵触情绪，比如可以答应剪完后带孩子吃喜欢的零食或小玩具，正月里天气还比较冷，刚剪完的头发要注意保暖，避免长时间吹冷风，要是剪发后马上洗头发，尤其是用冷水，容易引起头痛，最好等一两天再洗，这样更健康，如果是自己在家剪发，要注意工具的消毒，尤其是剪刀等,避免划伤皮肤。
正月剪发吉日的说法是民俗参考，大家可以根据自己的时间和需求来安排，不用过于纠结，如果实在在意，就选官方推荐的吉日，既符合民俗习惯，又能让自己安心，其实正月剪发本身就是很正常的事情，不用被旧俗的传言困扰，只要自己觉得合适、方便，就可以安排,不用因为所谓的说法打乱自己的生活节奏。