很多地方的民俗里，生日确实会被当作吉日看待，尤其是整寿生日，比如六十花甲、七十古稀这类大生日，老人过寿时邻里亲友都会来道贺，把这一天的生日称作“吉日庆生”，像福建部分地区，生日当天要煮红蛋、摆寿桃，寓意新的一岁添福添寿，这就是把生日赋予了吉日的象征，山东有些地方还会在生日当天吃长寿面，面条越长越好，也是讨吉日的彩头，希望寿星平安顺遂。
不同地域的说法有差别，有些地方觉得只有逢十的生日才配叫吉日，其他普通生日只是普通纪念日，还有些地方会在生日当天请戏班子唱戏，或者放几挂鞭炮，都是为了让这一天更有吉日的氛围,传递对寿星的美好祝福。
现在的人对生日和吉日的关联，更多是出于仪式感的需求，不会像传统那样严格区分，不少年轻人会把生日当天当成自己的专属吉日，选这天做有纪念意义的事，比如拍婚纱照、领结婚证，或者开启一段新旅行，觉得在生日这天做这些事，能带来双倍的好运。
还有人会在生日当天给自己买份心仪的礼物，比如新款耳机、喜欢的书籍，把生日当成犒劳自己的吉日，这也是一种很实在的庆祝方式，也有很多人只是把生日当作普通日子，该上班上班该学习学习,不会特意赋予吉日的属性。
其实不用纠结生日到底能不能叫吉日，关键是看自己的感受和需求，如果喜欢传统习俗，就可以把生日当作吉日来过，比如给父母准备一份小礼物，给长辈说几句祝福的话，讨个吉利的彩头。
要是更偏向现代生活，就把生日当成自己的专属纪念日，做点让自己开心的事就行，不用在意别人的说法，还有个小建议，不管怎么过，生日当天记得给妈妈打个电话，毕竟生日是母亲的受难日，这也是生日最本质的意义之一。
不管你把生日叫不叫吉日，最重要的是让这一天有温度，有值得回忆的小事，比如和朋友吃一顿爱吃的饭，或者完成一个小小的目标，哪怕只是给自己泡一杯喜欢的茶，这样的生日就是有意义的，不用被“吉日”的说法束缚，按照自己的心意来过,才是生日该有的样子。