本命年的传统讲究里,脚上的饰品多围绕“红”与生肖的核心寓意，脚是人的根基，传统里认为戴红饰能稳住根基，避免本命年运势波动，最普及的是红绳脚链，不少人会在红绳上编上专属生肖的小挂饰，比如属兔的人，会在红绳脚链上编个指甲盖大小的兔形银坠，贴合本命年的生肖关联寓意，还有的人会选红玛瑙脚饰，红玛瑙色泽鲜亮，和本命年开运、避邪的需求契合，不少老辈人会特意叮嘱晚辈选这种带红的脚饰，身边同事小敏去年本命年就戴了红绳加兔坠的脚链，她说那段时间加班多，走路总觉得脚底下踏实，也没像之前那样总觉得心神不定。
红绳脚链的材质是关键,要选结实耐磨的棉编织绳或者八股编的红绳，八股编的红绳比四股编的更结实，洗几次也不容易散，适合戴一整年，如果要搭配生肖坠，要选重量轻的小挂饰，比如银质、玉质的小坠，避免走路时硌脚或者摩擦脚踝皮肤，要是喜欢玉石类的，和田玉的小生肖坠是不错的选择，质地温润，不会像金属坠那样有冰凉感，适合日常长时间佩戴，还有的人会选红绳串的天然朱砂珠，朱砂的避邪寓意在传统里很受认可，不过要注意选纯度高的朱砂压制珠，不要选便宜的塑料珠，避免掉色弄脏袜子。
本命年的脚饰不要随便摘,尤其是正月里，不少地方的习俗是正月初一到正月十五要戴着，过完正月十五再取下或者换成新的，如果脚饰不小心断了，不要随便扔，要找个干净的地方埋掉，或者用红布包好收起来，避免随意丢弃破坏寓意，佩戴时要注意不要和其他饰品过度摩擦，比如不要和金属脚链叠戴，避免刮伤皮肤或者饰品损坏，日常穿鞋子时，要选宽松的鞋子，不要让脚饰被鞋子挤压，影响舒适度，尤其是穿运动鞋或者皮鞋时，要留出空间；如果是冬天穿长靴，脚链被靴子盖住也没关系，主要是心意到位，不用刻意露出来。
本命年脚上适合带的东西要兼顾传统寓意和日常实用性，红绳脚链加生肖坠是最稳妥的选择，不管是红绳还是玉石、朱砂材质，都要选适合自己的款式，佩戴时多注意这些细节，就能既符合老辈的讲究，又不会影响日常的生活。