属羊人在虎年的运势,传统说法里有相合与相刑的讲究，添丁吉日会结合这些来调整，不少备孕的属羊夫妻会避开农历三月，因为传统认为三月是羊的犯月，而农历六月是羊的得禄月，适合添丁，具体的吉日还会参考黄历，农历六月的初六、初九、十二这几天，都是黄历里宜添丁的好日子，这些日子的气温也比较适宜，瓜果蔬菜充足，对孕妇的饮食调理很有帮助。
添丁的时机要优先考虑夫妻双方的身体状态,这是最实际的基础，如果最近有熬夜、压力大的情况，或者有慢性炎症，就先调整身体，不要急着备孕，可以提前三个月开始规律作息，每天抽半小时运动，多吃新鲜的蛋白质食物，把身体调到最佳状态，女性的排卵期计算也很重要，用排卵试纸或者监测基础体温，能精准找到受孕的最佳时机，不少属羊夫妻会一起记录这些数据，如果女方有宫寒的问题，调理时间至少要两个月，所以备孕时机要提前规划，不能临时决定。
添丁后的生活安排,也是选择时机的重要因素，如果夫妻双方有稳定的工作，年底的年假比较多，那备孕可以安排在上半年，这样添丁后有足够的时间照顾孩子，我朋友家的属羊夫妻就是这样，在虎年上半年备孕，年底添丁后休了半年的产假和年假，带孩子的压力小很多，如果计划换工作或者搬家，那备孕要避开这些变动期，生活环境的突然变化会影响身体状态，也会让孕妇情绪波动大，不利于胎儿发育，要是家里有刚上学的孩子，添丁后需要兼顾老大和老二，那时机也要选在老大适应学校生活之后。
添丁后需要家人的帮忙,所以时机也要考虑家庭的支持情况，如果家里有老人帮忙带孩子，要提前沟通老人的时间和身体状况，选一个双方都有空的时机备孕，我邻居家的属羊夫妻，去年本来计划换工作，后来推迟了备孕，等稳定下来且老人身体状态好的时候才开始，结果一次就怀上了，很顺利，夫妻双方的意愿要一致，不要因为长辈的催促就仓促备孕，否则容易出现矛盾，影响备孕的心情，夫妻双方要提前沟通好备孕后的分工，比如谁照顾孩子，谁负责家务，这样能减少添丁后的矛盾。
其实不管是生肖运势还是身体状态，最关键的是夫妻双方的准备和意愿，不要太纠结于吉日的说法，把身体养好，生活安排妥当，就是最好的添丁时机，如果真的在意生肖的说法，可以找靠谱的命理师结合双方的八字来调整，不要盲目跟风，适合自己的才是最好的。