不同地方对本命年过生日的看法差异不小,有的地方觉得本命年是“坎年”，生日这类庆祝活动要低调，怕冲撞运势，比如我老家苏北的长辈，就说本命年不能大操大办生日，连蛋糕蜡烛都少点，怕把“福气吹跑”，我邻居王阿姨2020年鼠年本命年，本来想给女儿办18岁生日，老人说不能和本命年生日凑一起，就把女儿的生日宴提前了半个月，本命年当天只煮了碗面条，也有地方觉得生日要热闹，才能压过本命年的不顺，比如广州部分地区，本命年生日会办得比平时更热闹，还会特意穿红衣服讨吉利，我远房表姐2022年虎年本命年，就办了20人的生日派对，还穿了红裙子。
现在很多年轻人对传统习俗没那么执念,不会因为本命年就刻意改变生日计划，我同事小周2024年龙年本命年，生日刚好在3月，本来就订了云南大理的旅行，生日当天在洱海边和朋友吃了火锅，拍了很多海景照片，还发了朋友圈，没觉得有什么不妥，要是硬按长辈的说法取消生日，反而会觉得憋屈，毕竟生日是自己的，怎么开心怎么来才是最重要的，没必要为了所谓的习俗委屈自己，有的年轻人还会觉得，本命年生日过了，才能把不好的运气冲掉，反而会更重视，特意和朋友聚会庆祝。
如果有点在意长辈的说法,又不想委屈自己，就可以找个折中的方式，不用完全不过，也不用大办，比如买根红绳戴在手腕上，或者穿双红袜子，吃碗加了两个鸡蛋的长寿面，就算是简单过了，也可以和家人一起吃顿家常菜，不用请外人，既照顾了长辈的想法，又满足了自己的生日愿望，我闺蜜2021年牛年本命年，就是和爸妈在家吃了顿火锅，煮了两个鸡蛋，戴了奶奶给的红绳，既讨了吉利，又过了生日，她还说当天心情特别好，没有觉得本命年有什么不顺。
其实本命年不过生日正确吗，根本没有统一的标准答案，关键是自己的感受，要是信习俗就简单过，要是不信就正常过，只要自己开心，不影响身边人的心情，怎么选都没问题，毕竟生日是为了纪念自己的出生，只要有意义就好。