我身边好几个36岁的朋友今年都在过本命年,有人说总觉得精力不如从前，连加班都容易累，还有人总怕遇到意外，出门都要多检查几遍，其实这和本命年的心理暗示也有点关系，毕竟年纪到了，难免会对“本命年”的说法多几分在意，有个做平面设计的朋友，年初总怕改稿出错，连续一周熬到凌晨两点，后来才发现是自己给自己加的压力，和本命年没直接关联，调整了作息后状态就好了很多。
很多人以为本命年要穿全红的衣服,其实没必要，太鲜艳反而容易尴尬，还可能被说“太刻意”，我去年36岁本命年，只在手腕戴了一根细红绳，还有贴身的红内裤，平时穿的衣服还是正常的深色，既讨了好彩头，又不会显得突兀，有个住在楼下的阿姨，买了大红的外套准备过年穿，结果上班被同事调侃“像要过年”，后来就换成了红袜子，出门没人注意，也圆了本命年的讲究。
我表哥今年36岁本命年,年初想换工作，总怕“本命年变动不好”，投简历都不敢投大公司，后来在我建议下，先投了两家中小型企业，居然拿到了不错的offer，他说那段时间总纠结，其实是自己吓自己，换工作本来就是看机会，和本命年没什么关系，其实36岁正是经验丰富的时候，该做的事还是要做，不用因为本命年就停下脚步，想考证的就去备考，想旅行的就去安排，别被老说法束缚了自己的选择。
除了红饰,还可以做些小事讨个好彩头，比如给家里换个新的窗帘，或者买盆绿萝放在办公桌上，看着有生机，心情也会好，我自己今年特意给爸妈买了红腰带，他们都挺开心的，说能沾点好运气，平时出门也会系上，还有个小习惯，就是每天出门前摸一下口袋里的红绳，提醒自己心态平和，别急躁，遇到事先深呼吸，这比什么讲究都管用。
36岁本命年不用太焦虑,那些老说法只是心理层面的暗示，真正影响生活的还是自己的状态，该注意的小细节可以做，但别把所有不顺都归到本命年上，保持平常心，认真过好每一天，就是最好的应对方式。