今天星期五又是吉日,刚好趁下班前的三十分钟整理办公桌,把上周贴的便签按重要程度分类,重要的放进文件夹,没用的快递单、草稿纸都丢进垃圾桶,再把水杯和常用的笔记本摆到顺手的位置,之前攒的旧杂志也可以整理下,把喜欢的图片剪下来贴在小本子上,留着周末翻看,这样下班时看着清爽的桌面,不会带着乱糟糟的工作感回家,连脚步都轻快了些。
要是家里有阳台的话,还可以顺手浇浇花,上周忘了浇水的多肉叶片有点发皱,浇完水再把挂着的干花调整下角度,从阳台进来的风带着楼下栀子花香,小角落瞬间变得鲜活起来,整理不用太刻意,把杂乱的东西归位就行,花不了十分钟,却能让心情跟着亮堂。
今天星期五又是吉日,下班路过小区门口的生鲜店,不妨挑几样容易处理的食材,比如一盒带蒂的小番茄、一块巴掌大的鸡胸肉,还有一小把新鲜的生菜叶,小番茄要选带蒂的,这样能多放两天,不用刚买完就吃完,这些食材不用复杂的烹饪技巧,周末早上把鸡胸肉用生抽和料酒腌十分钟,煎到两面金黄夹进生菜,再配几个小番茄,就是十分钟就能做好的健康早餐。
要是喜欢吃点甜的,还可以顺手带一小块低糖的芝士蛋糕,不用买一整个吃不完浪费,一小块刚好够晚上窝在沙发上配剧吃,要是家里有酸奶,还可以把小番茄切半放进酸奶里,撒点燕麦片,就是简单又好吃的小零食,比点外卖省心多了。
今天星期五又是吉日,别把周末的日程排得太满,至少留一个小时的独处时间,不用刷手机,就坐在窗边的小椅子上发发呆,或者翻一本之前没看完的书,不用刻意找什么有意义的事,只是让脑子暂时不用想工作的报表、没做完的任务,放松下来就好,要是有宠物的话,还可以陪它玩会儿逗猫棒或者扔个小球,毛茸茸的小家伙能把坏情绪都赶跑。
要是觉得发呆太无聊,也可以泡一杯淡绿茶,或者点个淡淡的香薰蜡烛,放一首小时候喜欢的老歌,跟着轻轻哼几句,或者用手机拍几张路边的晚霞,不用修图, just 记录当下的感觉,独处不用刻意营造氛围,哪怕只是靠在沙发上揉一揉肩膀,都是给自己的小奖励。
今天星期五又是吉日,不管是整理桌面、准备小食还是预留独处时间,这些小事都不用花太多精力,却能让周末的开头变得温暖又舒服,不用追求宏大的仪式感,那些细碎的、让自己开心的小安排,才是周末最值得珍惜的部分,好好享受这一天,迎接接下来的轻松时光。