本命年戴红绳是很多人的选择,最好是长辈亲手编的，比如奶奶、外婆，带着长辈的心意，辟邪效果会更好，我表姐去年本命年，她奶奶给编了红绳，戴了整整一年，说这一年不管是工作还是生活，都没遇到什么大的波折，心里也踏实，红绳戴的时候不要随便摘，洗澡的时候也尽量戴着，要是不小心断了，不要随便扔，要找个干净的地方埋起来，或者放在红布包里收着，这样才不会影响效果。
除了红绳，朱砂和桃木的小物件也很实用，朱砂是传统的辟邪材质，选那种小巧的朱砂吊坠，挂在钥匙扣或者脖子上都可以，不要选太大的，不然显得累赘，还有天然桃木的手串，桃木自古就有镇宅的说法，戴在手上既好看又能图个心安，我朋友去年本命年就买了个桃木手串，平时出门都戴着，说加班晚回家的时候，握着手串就觉得心里不慌。
本命年的时候,生活里的一些小细节也能起到辟邪的作用，比如尽量穿新的红内衣和红袜子，不要穿太旧的衣服，旧衣服上容易沾着一些不好的气场，新的红色衣物能带来好运，我去年本命年，特意买了三双红袜子，每天换着穿，晚上睡觉前还会把袜子放在枕头边，据说这样能驱走不好的东西，整个本命年都没遇到什么小麻烦。
还有一些要注意的小习惯，比如尽量不要在凌晨出门，凌晨是阴气比较重的时候，尤其是本命年的人，尽量早睡，不要熬夜，我去年就特意调整了作息，每天11点前就睡觉，很少熬夜到凌晨，尽量避开参加白事或者葬礼，这些场合的气场比较复杂，容易影响本命年的运势，要是实在推不掉，也尽量不要待太久，早点回家，还有家里的镜子不要对着床，本命年的时候，镜子对着床会把不好的气场反射到身上，尽量把镜子移开，或者用布盖起来。
传统民俗里也有不少适合本命年的辟邪方法,比如去附近的寺庙或者道观求一个平安符，最好是自己亲自去，或者让长辈陪着去，不要随便在网上买那种批量生产的，自己求的更有心意，我去年去家附近的城隍庙求了平安符，放在钱包里，一直带着，平时遇到不顺心的事，摸一摸钱包就觉得安心不少。
大年三十守岁也是一个不错的选择，尽量守到十二点，家里的灯要全部亮着，不要关灯，据说这样能驱走一年的不好的东西，迎来新一年的好运，我去年大年三十和家人一起守岁，家里的客厅、卧室灯都亮着，还放了小烟花，热闹又安心，还有年夜饭的时候，可以多吃一些象征吉利的食物，比如鱼、汤圆，鱼要留一点鱼头和鱼尾，象征年年有余，汤圆象征团圆美满，我去年年夜饭就吃了鱼，留了鱼头，妈妈说这样能保佑新一年平安，本命年的时候可以给家里的长辈买个小礼物，比如手套、围巾，长辈开心了，也会给你带来好运，讨个吉利。
其实本命年的辟邪方法更多是一种心理上的安慰,不用太刻意去追求，关键还是要保持积极的心态，多注意自己的安全，和身边的人好好相处，那些小物件和习俗，都是老一辈传下来的美好祝愿，只要带着善意去做，就能感受到那份安心，不用因为本命年就过度紧张，只要平时多留心，平安顺遂就好。