老一辈选吉日总爱翻黄历,美容美发也不例外，黄历里标注的“宜沐发”条目，是很多人选日子的参考项，二月二龙抬头那天，几乎所有社区理发店都爆满，就是因为大家觉得这天剪头能讨个好彩头，去年我陪朋友去，九点到店排了两小时，剪完她逢人就夸选对了日子，还有人会选农历的双日子，觉得成双成对寓意好，适合做美容美发这类需要“新开始”的事，不过这都是传统习俗里的说法，不用完全照搬，现在很多年轻人也会结合自己的时间调整。
如果你想做烫染项目,最好避开生理期前后三天，那段时间头皮敏感，烫染药水容易刺激皮肤，恢复起来慢，我去年想做大卷烫，特意选了生理期后的第五天，那天头皮没有刺痛感，烫出来的卷度自然又持久，比之前生理期前做的效果好太多，学生党选周末或放假前的周五最合适，做完头发刚好能休息两天，方便打理，不会因为赶时间弄出不满意的效果。
很多美容美发店会在周末或节假日推出优惠,比如剪发半价、烫染打八折，想省钱可以选这些日子，但要提前一周预约，不然容易排不上号，我常去的那家店，周末预约要提前三天，周中下午人少，托尼老师能花半小时帮你设计发型，不会因为赶下一个客人敷衍，还有如果你的托尼老师是资深的，他的预约会很满，直接问他什么时候有空，他的空闲时间就是对你来说合适的日子，能保证服务质量。
其实选美容美发吉日不用太纠结,传统习俗可以参考，但最重要的是适合自己的时间和状态，只要你觉得那天方便、心情好，就是最好的吉日，不用刻意迎合别人的说法，毕竟变美是自己的事，舒服最重要。