很多女性一听到“本命年”三个字就心头一紧，觉得这一年注定会有各种不顺，其实这种说法只是传统民俗里的一种心理暗示，并非必然会发生灾祸。
我身边有个92年属猴的闺蜜，去年刚过本命年，之前总担心工作上会出岔子，结果不仅顺利拿到了项目奖金，还被领导提名了储备干部，其实所谓的“劫难”，大多是自己提前预设的心理包袱，先放下这种焦虑,才能正常应对生活里的各种事。
女性在本命年可以从生活的小细节入手，减少意外发生的可能性，这比刻意去做一些仪式更实在。
比如平时出门多留意脚下，避免走偏僻的夜路，尽量不熬夜伤身体，有个98年属狗的女生，本命年年初骑车摔了膝盖，后来她特意随身带了护膝，平时出门也放慢脚步，还会注意饮食规律少吃生冷的东西，之后就没再遇到磕碰，这些小习惯不是封建迷信，是对自己安全的基本保护,能帮你避开很多不必要的麻烦。
很多时候所谓的“劫难”，其实是把生活里的小挫折放大后的结果，比如把工作失误、人际矛盾都归为本命年的影响，反而会让自己更难走出困境。
有个84年属鼠的女性，本命年时家里老人需要住院陪护，她一开始很慌，后来调整心态，每天提前安排好工作和陪护的时间，还抽时间帮老人做康复训练，不仅没耽误工作，老人的恢复也比预期好，与其纠结“会不会遭劫”,不如把注意力放在解决具体问题上。
其实本命年从来不是劫难的代名词，女性不用刻意去追求所谓的“避灾”仪式，保持规律的生活作息，遇到问题时冷静应对，用积极的心态面对每一天，就是最好的“避劫”方式，毕竟生活里的好坏，从来不是由生肖年份决定的,而是由你如何经营自己的生活决定的。