很多人本命年时会有“运气不顺”的心理预设，这种暗示会让自己对小意外的敏感度大幅提升，比如平时偶尔碰一下金属的静电刺痛，可能不会在意，但本命年时就会特意记下来，觉得“触电更频繁”，这种注意力的倾斜，会让你产生“本命年总触电”的错觉，其实只是感知被放大了，我身边有个朋友去年本命年，总说自己隔几天就触电，后来才发现是心理暗示在作祟，还有些人本命年时会刻意穿红绳红袜子，要是材质是化纤的，摩擦后产生的静电会比棉质衣物多，也容易让人觉得触电次数变多。
秋冬季节本身就是静电高发期,空气湿度低于30%时，物体表面的电荷没法及时释放，哪怕不是本命年，也容易碰到静电，比如久坐化纤沙发后起身碰门把手，或者脱毛衣时的噼啪声，都是静电作祟，但本命年的心理会让你把这类小刺痛和“本命年”绑定，忽略了环境的影响，有些本命年的人因为焦虑分心，做事容易粗心，比如插插头时没注意电线破损，碰了漏电的金属部分，就会发生真的触电，这和本命年的情绪状态有关，不是什么特殊的“本命年效应”。
要减少触电的情况,日常可以做几个小调整，比如摸金属物体前，先摸一下墙面或者金属水管，把身上的静电提前导走，不用等碰东西才反应，穿衣服时尽量选纯棉材质，少穿化纤的，能减少摩擦起电的概率，家里可以放个小加湿器，把空气湿度维持在40%到60%之间，能有效降低静电产生，要是真的碰到漏电的电器，别硬碰，先拔掉电源再处理，这是最安全的做法。
其实本命年触电多，大多是心理暗示加日常环境、行为习惯的共同作用，不用把这类小意外和本命年的“运势”绑定，平常心对待，调整下生活里的小细节，就能有效减少触电的情况，也不用为这类小事焦虑。