很多人对本命年的颜色讲究，是从传统民俗里来的，老一辈觉得本命年值太岁，穿红能挡灾避祸，白的话有些地方也有说法，不是绝对不能穿，老家的邻居张阿姨，去年儿子本命年，就特意让儿子穿了白外套，里面套红内裤，说外面的白不冲太岁，贴身的红才管用，还有的地方说，本命年穿白是守孝的意思，那是指特定的丧期白，不是日常的白衣服，别混为一谈，还有的老人会说，本命年穿白，只要不是从头到脚全白，就不会有问题，毕竟全白在传统里更多是和丧事相关，日常的白衣服，比如白T恤、白衬衫，都是很常见的,不用太担心。
身边有朋友今年本命年，她穿了白T恤配红内裤，外面再套红袜子，出门也没觉得别扭，还有同事去年本命年，穿了白衬衫，里面搭红内裤，搭配的红袜子露在裤脚，既符合讲究又不突兀，她还说，要是穿全白的套装，比如白西装白裤子，可能就会被长辈念叨，因为太显眼的全白会显得冷清，不如带点红点缀好，还有一次参加朋友的婚礼，碰到一个本命年的伴郎，他穿了白西装，里面是红内裤，红袜子露在脚踝，整个搭配既正式又符合本命年的讲究，没人觉得奇怪,反而觉得挺用心的。
如果在意本命年的说法，不用纠结穿白还是红，重点是红的贴身物件要到位，比如红内裤、红袜子或者红腰带，选自己舒服的款式就行，不用特意买太花哨的，要是实在不喜欢白，换浅灰或者米白也可以，不用太较真颜色的绝对禁忌，还有的人会把红内裤穿在里面，外面再套白衣服，这样既满足了民俗，又符合日常审美，要是觉得红内裤太显眼，也可以选红袜子、红腰带，或者红内衣，只要是贴身的红色物件，都能起到类似的作用,不用非要局限于红内裤。
其实本命年的讲究更多是图个安心，不用被固定规则绑住，穿白能穿红内裤，只要自己觉得合适，又能满足对本命年的期许，就完全没问题，不用特意纠结别人的看法，舒服自在最重要，毕竟日子是自己过的,图个开心比什么都强。