本命年的红背心大多是长辈送的,最好贴身穿，不要套在普通衣服外面，传统里红背心是用来挡灾纳福的，贴身穿才能更好贴合自身运势，买的时候选合身的尺码，太松容易移位起不到作用，太紧会勒得不舒服，尤其是冬天穿，里面加薄秋衣也不影响，只要是贴皮肤的就行，如果是买的现成的，要选棉的材质，吸汗透气，穿起来更舒服。
本命年红腰带系的时候,大多是系在裤腰外面，但要注意不要让红布露在裤子外面太多，不然显得突兀，腰带的结要系成简单的活结，不要系成死结，寓意运势能顺畅流转，不会被卡住，腰带的长度要合适，不要太长拖在地上，也不要太短系不上，刚好能绕腰一圈多一点就行，如果腰带是带福字或者生肖图案的，要把图案对着自己的身体，这样福气才能靠近自己。
冬天穿红背心的话,外面可以搭一件薄毛衣或者卫衣，不用特意露出来，只要自己知道穿了就行，不用在意别人的眼光，红腰带如果系在外面，要选和裤子颜色搭配的，比如黑色裤子配红腰带就很协调，不会太扎眼，如果是穿牛仔裤，红腰带系在裤腰上，刚好露出一点红边也可以，不用完全藏起来，夏天穿短袖时，背心可以直接穿在里面，腰带系在裤腰上，不用特意露出来，保持日常穿着的整洁感。
很多人觉得本命年的红背心腰带要天天穿,其实不用，只要在本命年的立春到次年立春这段时间穿就行，平时不用刻意穿，不要随便买红背心腰带，最好是长辈送的，或者自己去寺庙请的，不要买那种便宜的批量货，寓意会打折扣，也不要把红背心腰带洗了，要是脏了就用湿布擦一擦，保持它的干净，不要把红背心腰带借给别人，也不要随便送人，除非是自己的晚辈，不然会把自己的运势带跑。
其实本命年的背心腰带佩戴，核心就是贴合传统的讲究，不用太刻意，只要自己用心对待，就能带来好的寓意，不用纠结太多形式上的东西，舒服自然最重要。