本命年穿红色内衣的习俗，源自民间对“太岁”的敬畏，传统认为本命年犯太岁，容易运势起伏，而红色在传统文化中象征阳气、喜庆和驱邪，因此用红色贴身衣物来“压祟”成了常见做法，这个习俗本身不分男女，男式当然可以穿红内衣，过去有些地方讲究“男不露红”，指的是外衣不显红，但内衣是穿在里面的,并不违背这一说法。
从实际市场看，男式本命年内衣早已是成熟品类，常见的有红内裤、红背心、红秋衣秋裤，甚至红袜子，电商平台上搜索“本命年男士内衣”，月销过万的款式不少，尺码从M到4XL都有，说明需求真实存在，男式穿本命年内衣不仅可行,而且选择很多。
有人担心男式穿红色会显得“太阴柔”，其实红色也分色调，正红、酒红、暗红、枣红都算红色系，男士选深一点的红更自然，比如酒红色内裤配深色外裤，完全看不出痕迹，材质上，纯棉、莫代尔、冰丝都常见，关键看透气性和舒适度，本命年要穿一整年,不舒服反而影响心情。
另一个误区是“必须别人送才灵”，民间确实有“本命年内衣要长辈或亲友送”的说法，认为别人送的才能挡灾，但现代更务实的做法是自己买，只要心意到了就行，如果家里老人坚持，不妨让父母或伴侣买一套，自己再备几套换洗，既照顾传统又方便，还有一点，本命年内衣不必天天穿，但重要日子比如春节、生日、面试、考试时穿,心理暗示作用更明显。
选购时先看尺码，本命年内衣通常贴身穿，买大了松垮不聚气，买小了勒得慌，建议按平时内裤尺码买，如果选秋衣秋裤，可以大半码方便内搭，颜色上，第一条建议选正红色，图个吉利；后续换洗可以选酒红、暗红或红条纹，避免全年只有一套红，数量上至少准备三到五条内裤或两套秋衣,方便换洗。
穿着时注意场合，如果工作环境对着装有要求，比如穿白衬衫，红背心可能透色，这时选低领或V领的红内裤更稳妥，洗护方面，红色衣物初次洗会掉浮色，用冷水加盐浸泡半小时能固色，之后单独手洗或装洗衣袋机洗，避免和浅色衣服混洗，本命年穿红内衣更多是心理安慰，不必因为某天忘了穿就焦虑,保持积极心态比什么都重要。
说到底，男式本命年穿红内衣没有禁忌，关键选对尺码、颜色和材质，穿得舒服才能坚持，如果实在不喜欢红色，选红色腰带、红绳手链或红袜子也能讨个彩头，传统习俗是用来服务人的,别让它变成负担。