1979年对应中国农历己未年,生肖属羊，这一年的立春在2月4日，所以1979年2月4日之前出生的人严格来说仍属戊午马，从2月4日立春之后才算己未羊，很多人只按正月初一来算，结果把生肖搞错，尤其1月到2月初出生的人要特别注意查一下当年立春的具体时间，属羊在十二地支中对应“未”，未属土，己未年天干己也是土，所以1979年常被称为“土羊年”。
民间说的本命年,就是遇到与自己生肖相同的地支年份，每十二年轮一次，属羊的人本命年依次是1991年辛未、2003年癸未、2015年乙未、2027年丁未等，1979年本身不是属羊人的本命年，而是属羊人的出生年；但对1979年出生的人来说，他们的本命年要到自己生肖再次遇到“未”年才出现，很多人问“1979年什么本命年”，其实是想知道1979年对哪些生肖是本命年——答案是属羊，因为1979年是己未羊年。
1979年是己未年,对属羊的人来说正好是十二年一轮的本命年，传统上本命年被称为“槛儿年”，认为运势容易起伏，做事要多加小心，这种说法没有科学依据，但作为一种民俗心理提醒，倒可以让人在重要决策时更谨慎，比如1979年出生的属羊人，到了1991年就是第一个本命年，当时大多12岁，正好是小学升初中的阶段；到2003年第二个本命年，24岁左右，很多人刚步入职场或面临婚恋选择；2015年第三个本命年，36岁，往往是事业和家庭压力最集中的时期。
从干支组合看,己未年天干己土、地支未土，土气偏重，属羊人本身地支也是未土，遇到己未年等于土上加土，民俗中常建议本命年穿红色内衣、系红腰带，或者佩戴与自身生肖相合的饰品，比如属羊与属兔、属猪为三合，与属马为六合，可以选择兔、猪、马造型的小挂件，这些做法更多是心理安慰，真正有用的是提前规划健康、财务和人际关系，避免冲动投资或轻易换工作。
如果你想知道自己的本命年,先确认出生那年的生肖，再找下一个相同生肖的年份，比如1978年属马，本命年就是1990年庚午、2002年壬午、2014年甲午、2026年丙午；1980年属猴，本命年就是1992年壬申、2004年甲申、2016年丙申、2028年戊申，注意生肖分界以立春为准，不是春节，以1979年为例，2月4日立春前出生的人属马，他们的本命年是午年，而不是未年，这一点在查万年历时一定要看准“立春”那一栏。
具体操作可以记住一个简单办法：用出生年份除以12，看余数对应的地支，余数0对应猴，1对应鸡，2对应狗，3对应猪，4对应鼠，5对应牛，6对应虎，7对应兔，8对应龙，9对应蛇，10对应马，11对应羊，1979除以12，余数是11，所以属羊，然后每加12年就是本命年：1979加12是1991，再加12是2003，再加12是2015，再加12是2027，这样推下来，1979年出生的人下一个本命年是2027年丁未年，届时48岁，正值中年，可以提前一两年做体检、调整保险配置、梳理家庭财务，比临时抱佛脚更实在。
本命年穿红、拜太岁、戴红绳这些习俗流传很广，但不必过度紧张，从统计上看，本命年并没有明显比其它年份更容易出事，更多是心理暗示导致人变得敏感，把平常的小挫折放大，真正值得做的事是：第一，在本命年到来前做一次全面体检，尤其关注血压、血糖、血脂这些中年常见指标；第二，避免在本命年做高风险投资或大额借贷，因为心理波动可能影响判断；第三，主动维护重要关系，多和家人朋友沟通，减少误会，1979年属羊的人到2027年本命年时已经48岁，身体和事业都处于关键期，与其纠结穿什么颜色，不如把精力放在规律作息、适度运动和留足应急资金上，民俗可以尊重，但日子终究是靠踏实经营过出来的。