很多人一到本命年就会收到长辈送的红绳，但未必清楚它到底该怎么戴，传统民俗里，本命年被认为是“槛儿年”，容易遇到波折，而红色有驱邪避灾的象征，所以用红绳系在手腕或脚腕上，图个平安顺遂，红绳最好是由长辈或亲友赠送，自己买也被允许，但民间更看重“别人送”这份心意，认为这样护佑的力量更强，佩戴时间上，一般从农历除夕夜或大年初一开始，戴满一整年,到次年除夕再取下。
如果你错过了春节，也不用太纠结，本命年红绳的核心是“持续佩戴”和“心诚”，随时开始都可以，但建议选一个农历初一或十五的早上戴上，取个吉利开头，戴之前可以用清水冲洗一下红绳，放在窗台晒半小时晨光，算是简单的净化仪式，注意不要戴别人戴过的旧红绳，尤其是来历不明的,民俗上认为会沾上他人的气场。
关于红绳戴哪只手，民间说法并不统一，但流传最广的是“左进右出”原则，左撇子可以反过来，把红绳戴在右手，如果你主要想招财、迎贵人、求好运，就戴左手；如果想挡煞、化小人、排解霉运，就戴右手，本命年通常两种需求都有，所以不少人会左手戴红绳、右手戴其他化煞饰品，或者干脆只戴一根在左手，因为本命年主要是“防”而不是“排”。
一个更实用的判断方法是看你的工作性质，经常用右手写字、握手、操作鼠标的人，红绳戴左手更不容易磨损，也不会妨碍动作，从事体力劳动或运动的人，可以考虑戴在脚腕上，既隐蔽又安全，无论戴哪只手，红绳都不宜太紧，能塞进一根手指的松紧度刚好，太紧影响血液循环，太松容易滑落，洗澡、游泳、做核磁共振检查时需要取下,避免绳体受潮发霉或发生意外。
红绳的材质直接关系到佩戴舒适度和耐用性，常见的有普通棉线、尼龙线、编织绳和金刚结绳，棉线亲肤但容易起毛、褪色，适合短期佩戴；尼龙线结实防水，但夏天出汗多可能有点闷；编织绳和金刚结绳最受欢迎，因为结扣本身就有“锁住好运”的寓意，而且不容易松散，建议选直径1.5到2毫米的绳体，太细容易断，太粗显得笨重，颜色要选正红或朱红，不要选粉红或暗红,民俗上认为正红才有辟邪效果。
配珠方面，黄金珠子最传统，寓意“金玉满堂”，但金珠容易刮花，睡觉时最好摘下，玛瑙、朱砂、黑曜石也是常见搭配：朱砂增强阳气，黑曜石化煞，玛瑙保平安，不要随便加铃铛，铃铛招阴的说法在部分地区流传，而且响声可能影响睡眠，如果你戴的是转运珠，一般一颗代表一帆风顺，三颗代表三阳开泰，不要戴双数，因为“双”与“伤”谐音，珠子数量不要超过五颗,否则红绳容易断裂。
红绳戴久了会沾汗渍、灰尘，甚至褪色，建议每周用软毛牙刷蘸一点中性肥皂水轻轻刷洗，再用清水冲净，用纸巾吸干水分后阴干，不要暴晒，否则红色会发白，如果红绳出现起毛、断股、明显褪色，就要及时更换，不要凑合戴，换下来的旧红绳不要随便扔垃圾桶，可以烧掉或者收在抽屉里，民俗上认为红绳承载了你一年的运势,随意丢弃不尊重。
本命年期间如果红绳意外断裂，不必慌张，传统说法是“绳断挡一灾”，说明它替你承受了一次不顺，这时候换一根新的继续戴就好，不需要做什么法事，但如果是你自己主动剪断或弄丢，那就尽快补一根，红绳不要和黑绳、白绳混戴，也不要系在腰上或挂在脖子上，手腕和脚腕才是最合适的位置，女性经期可以正常佩戴,没有禁忌。
本命年红绳最好由亲友赠送，除夕或初一戴上，戴左手招好运、戴右手挡霉运，选正红编织绳加单数配珠，保持松紧适中，定期清洗，断了就换新，戴满一年后，除夕夜取下烧掉或收好，感谢它一年的陪伴，如果你今年正好本命年，现在就检查一下自己的红绳有没有起毛、褪色或太紧，该换就换，别让一根旧绳子影响了你的好心情，红绳是提醒你谨慎行事、善待自己的一个符号,真正的好运来自你每一天的踏实和乐观。