逐月论里的重复宜忌，是老辈人结合节气和生活经验总结的，不是空泛的说法，正月里重复大扫除会被忌，因为传统里正月是聚福气的日子，重复大扫除会把刚攒的福气扫走，不少家庭都会避开正月里重复做大扫除，二月二龙抬头当天，逐月论里标了宜重复剪头发，很多人会特意选这天重复剪发，觉得能讨个好彩头,理发店当天的重复剪发订单也会比平时多不少。
找吉日不能只看日历上的标注，要结合自己要做的事来对应，比如办搬家这类大事，得选当月宜动土、宜迁居的吉日，还要避开和自己生肖相冲的日子，举个例子，四月里有个标注为吉日的日子，但如果当天冲蛇，属蛇的人就别选这天搬家，逐月论里的宜忌会显示这天不利于迁居，很多人都会特意避开这类日子，选吉日的时候还可以结合天气，选个晴天的吉日，办起事来更方便,也符合吉利的说法。
平时安排重复做的事，也能参考逐月论的宜忌，每月的重复体检，要是当月宜忌里标了宜重复体检，就选在这天去，老人常说这样能让检查结果更顺，不少人都会特意记着，还有重复的家庭聚会，要是当月标了宜重复聚亲，就安排在吉日那天，家里人聚得更开心，也少了些传统里的忌讳，重复的健身计划也可以参考，要是当月标了宜重复锻炼，就坚持按计划来，要是标了忌重复剧烈运动，就换成散步这类温和的方式，自己也觉得舒服。
平时不用太纠结逐月论的宜忌和吉日，只要结合自己的实际情况，参考传统里的实用说法，合理安排日常事务就行，不用刻意强求,图个心安就好。