很多人本命年戴红绳，大多是长辈给的习俗，取下来后最先感受到的是日常小细节的调整，我闺蜜去年本命年，戴了妈妈编的红绳，取下来后，之前每天都要翻包找一次的公交卡，最近连续三周都放在包里固定的小隔层里，没再丢过，之前总被领导说忘做周报，这两个月也能提前一天整理好提交，她自己说，不用总想着“红绳帮我守着”，反而更专注当下的事，小失误少了很多。
还有个同事，本命年取红绳后，之前总遇到的小摩擦明显少了：买饭排队时没人再不小心撞掉她的外卖，赶地铁时也能刚好赶上，不会像之前那样急得满头汗，她觉得不是运势变了，而是心态没了“求稳依赖”，反而更从容应对日常,不会总把小事归到红绳的作用上。
民俗里本命年红绳是挡灾的，取下来不是说灾会找上门，而是心理层面的暗示会变化，之前遇到小磕碰，有人会下意识说“是不是红绳没起作用”，取红绳后，会更理性分析原因，比如走路没看路就怪自己分心，不会再和运势绑定。
有位张阿姨，之前总跟小区的老姐妹念叨“红绳断了要出事”，后来她本命年取了红绳，家里也没发生什么大事，只是她不再把生活里的小意外和红绳挂钩，心态放松了不少，她还说，之前总怕红绳掉了，现在不用时刻留意手腕，反而觉得轻松,和邻居聊天也更放得开。
取了红绳后，很多人会不自觉调整小习惯，不会觉得失去了什么，反而多了点小念想，有人会把取下来的红绳洗干净，用小盒子收起来，当成本命年的纪念，以后每年翻出来看，能想起这一年的经历，比如有没有完成年初的小目标，有没有遇到开心的事。
还有人会换个小物件当替代，比如挂个小福牌在钥匙上，或者戴个银镯子，这种小调整不会影响什么，反而让生活多了点仪式感，我表弟本命年取红绳后，把红绳编成了小挂饰，挂在书包上，说这样既有纪念意义，又不用时刻戴在手腕上,舒服多了。
其实本命年取红绳后的变化，大多来自心理暗示和习惯的微调，没有什么绝对的好坏，不用纠结要不要取，跟着自己的心意来就好，要是觉得戴红绳勒得慌，或者总想着它的讲究，取下来换个喜欢的小物件也没问题，重要的是自己过得自在，不用被习俗绑住手脚，毕竟日子是过给自己的,舒服顺心才是最实在的。