很多人一到本命年就会纠结要不要穿红,其实这说法是从传统民俗里来的，古代人把本命年叫“槛儿年”，觉得这一年运势容易有波动，红色是最具阳气的吉祥色，能帮人挡掉不好的东西，我奶奶常说，她1990年马年本命年，我爷爷特意给她做了条红布腰带，那年她去邻省走亲戚，路上差点踩滑摔下去，刚好腰带蹭到台阶，她就觉得是红腰带帮她稳住了身子，还有不少地方，家里小孩满12岁本命年时，长辈会提前准备红袜子、红内衣，这是代代传下来的祈福方式，图个孩子平安长大。
不是所有红色都能随便穿,有些地方讲究红要正，得是大红色、酒红色这种饱和度高的，浅粉、浅红这类淡色不算，去年我陪闺蜜去买本命年红绳，她一开始挑了个玫红色的，后来她奶奶说玫红太艳但不够正，得是纯大红才有用，最后换了个大红色的编织绳，还有的讲究红要贴身，比如红内衣、红腰带不能穿在外面，不然就失去了挡灾的意义；但红绳、红手链这类戴在外面的，就没那么多限制，只要是红色就行，我表姐去年本命年，她买了红袜子和红内衣，贴身穿着，说图个踏实。
如果在意民俗的说法,完全可以穿红，不用纠结，选贴身的红内衣、红腰带，或者戴条红绳就行，花不了多少钱，主要是图个心安，我同事今年本命年，她特意买了三双红袜子，说每天穿一双，踩掉小人，工作能顺顺利利，要是不信这些民俗的，也不用勉强自己，穿不穿红都不会影响生活，没必要为了跟风特意买一堆红东西，给自己添负担，比如我表哥本命年，他根本不信这些，该穿啥穿啥，日子照样过得红火。
其实本命年穿红更多是一种心理慰藉,不是必须要做的事，不用把它当成任务，也不用因为没穿红就焦虑，运势好不好更多靠自己的努力和心态，不管穿不穿红，保持积极乐观的态度，好好工作、好好生活，比什么都重要。